De mens heeft een lange geschiedenis van de geest controle-inspanningen. Ze willen zich beter voelen, beter te communiceren, hebben meer inspiratie en inzicht, en zelfs visionair vermogen te ontwikkelen. Sinds de ontdekking van de encefalogram (EEG) en met geavanceerde brain imaging technieken, heeft de moderne wetenschap hersengolven in verband met gemoedstoestanden. Elk individu en elk moment van het leven heeft een unieke brainwave patroon
De meest voorkomende frequentiegebieden voor de mens zijn:..
Beta, 15-38 Hz, dominant in mentale alertheid en hoge prestaties; alpha, 7,5-12 Hz, waarin ontspant en matigt beta stress.; theta 4-7,5 Hz, aanwezig tijdens de slaap uren.; en delta 0,5 tot 4 Hz., die is gevonden in diepe slaap. Als je onder stress of lijden aan angst, kunt u de alfa-golven activiteit te verhogen. Op een gegeven moment een van de frequentiegebieden overheerst maar niet helemaal exclusief anderen. De verschillen zijn veel fijner dan deze, en er zijn vele bereiken boven en onder; en misschien veel meer heeft dat de wetenschap niet kunnen meten.
Zoals voor hogere frequenties, bijvoorbeeld volgens hypnotherapist Ralph Price BA, GQHP, MD, de 40 Hz. GAMMA wave activiteit toeneemt tijdens hypnotherapie.
Brainwave controle overstijgt stemmingswisselingen. Bijvoorbeeld, een studie over genetisch onderzoek gepubliceerd in het april 2010 nummer van het Journal van het Nationaal Instituut voor Alcohol Abuse and Alcoholism blijkt dat alcoholisten hebben een extreme variatie in theta golfamplitude.
Ook een studie met AHDD kinderen gepubliceerd door de missie Psychological Consultants, San Juan Capistrano, Californië, toonde aan dat deze kinderen geprofiteerd van binaural beat brainwave controle.
Als u wilt werken aan het beheersen van uw brainwave door middel van technologie, je wil eerst met niet-technologische methoden om te experimenteren en te leren om zelf de hoogte van uw gemoedstoestanden geworden. Verhoog uw alfa-golven met een bewezen ontspanning methoden zoals diepe ademhaling en uitwasemingen, positief denken, aangename natuur geluiden en beelden.
Selecteer een of twee betrokken methoden om alpha staten zoals meditatie, ritmische klanken, zelf-hypnose, operante controle biofeedback, of de Silva Methode te verhogen. Leer je onderbewustzijn middelen te gebruiken met ofwel een van de eerste drie methoden, en dan leren om bewust controle van uw negatieve denkpatronen met een van de laatste twee methoden.
De brainwave controle