Depressief? Of, bij gebrek aan Self-Love?

Je vindt jezelf kniezen de hele dag, zorgen de hele dag, het verkrijgen van gewicht, zorgen te maken als je mooi genoeg, vond genoeg, en goed uitziende genoeg. Ik weet dat dit klinkt als een woordspeling, maar no pun intended; Maak je geen zorgen. Ik zeg dit met oprechtheid, want het is zo makkelijk. Het is zo simpel. Face it, je bent nooit naar Beyonce, Hugh Jackman, Kelly Clarkston, Miley Cyrus, of Michael Jordan zijn. Wat ik bedoel is, ze zijn al uitgevonden. Helaas, je bent gewoon gaan moeten genoegen nemen met het zijn YOU.

Stel je voor dat! Je wordt je? WOW! Ik zou het te nemen in een hartslag. Ik zou zeggen, het is een goede troostprijs; je jezelf zijn. Velen van ons zijn te druk tweeten, Face-Reservering, Net Surfen, iPhoning, Texting, Blackberrying, om zichzelf te leren kennen, of om gewoon "passen". Als gevolg daarvan, we liquideren geconfronteerd met een vloed van depressie, en isolatie omdat we nog niet geweest, formeel voorgesteld aan onszelf. .

Tussen de spervuur ​​van SMS-berichten die u verzendt, pauzeren voor een moment, en kennis te maken met YOU

Hier zijn een paar stappen te nemen om Live Your Life ZONDER AFVAL: 1. Praat met anderen over DINGEN Twitter: We zijn ook de bedoeling op het praten over onszelf dat we missen de verbinding met vele anderen, want we hebben, onbewust, gefilterd ze uit als onbelangrijk. Ik weet dat dit advies klinkt contra-intuïtief, maar om de volledige wezen van een andere persoon weet helpt u om te bepalen wie je bent, en je verbinding met iets anders op de buitenkant.

Daarmee bouw je een wereldlijke verbinding met iets levends die kunnen houden u geaard en bewust van je relatie en het vermogen om het te beïnvloeden, goed of niet zo goed. Hier ben ik proberen om je naar een sociale verbinding met iets dat je kan houden als je naar beneden te maken. Talking opent vele deuren die schijnbaar gesloten zijn voor u. 2. Hoe deelnemen: Toen ik sudderen in een diepe depressie vele jaren geleden, ik dacht dat het was iets wat iedere persoon gaat door op de universiteit. Ik leerde al snel het was meer dan alleen een "Stage" men gaat door.

In feite, je bent niet op een ramkoers met deze valse periode in je leven, tenzij je het laat in. Het bleek dat toen ik mijn paniekaanvallen of treurigste momenten, was ik thuis, alleen, en het leven dezelfde routine. Gewoon toeval, ik begon om eruit te komen van het huis, als gevolg van mijn angst dat als ik een hartaanval gehad, iemand zou mij te vinden, misschien zel