We identificeren 'problemen' in ons leven. Sommige lijken weinig hinderlijk dingen en sommige kunnen overweldigend zijn. Het is gemakkelijk voor ons om te worden beïnvloed door hen, waar verhoogde stress, slapeloosheid en prikkelbaarheid zijn vaak apparent.Once we onze problemen te identificeren, waarderen we zien hoe belangrijk ze zijn voor ons. Hoeveel hebben ze ons niet? Kunnen we een probleem nu opgelost? Nu dat we onze problemen hebben geïdentificeerd en hoe belangrijk een ieder is om ons te kunnen we beginnen te denken aan oplossingen voor elk een.
Als we een lijst gesorteerd op de belangrijkste problemen bovenaan hebben, kunnen we mogelijke oplossingen voor deze problemen te identificeren. Als sommige oplossingen zijn tijdgevoelige, aangeven wanneer de problemen die moeten worden opgelost.
Als we onze problemen, hun niveau van belang zijn, en mogelijke oplossingen hebben geïdentificeerd, kunnen we ze omdraaien. Als men gelooft in 'God' of een 'hogere macht' kan men hardop: 'Ik geef u deze problemen. Schenk mij uw wijsheid. Dankjewel'. (Altijd goed om beleefd een goddelijkheid zijn).
Voor degenen die niet geloven in 'God' of een 'hogere macht' deze stap kan worden overgeslagen, tenzij men zou willen toch vocalize. Soms is het nuttig om onze acties en activiteiten te articuleren. Gesproken woorden, soms, bieden enige duidelijkheid wat er op onze geest
Tips en waarschuwingen.
Wees bereid om anderen naar u te luisteren en troosten. Ook bereid zijn om begeleiding te zoeken als u vindt dat uw leven wordt overweldigd door uw problemen en zorgen
Het hebben van een goed dieet als je gestresst bent door uw problemen zal u helpen om meer energie en kracht. Zie professioneel advies over uw voedingsbehoeften
Uitdagende <p> Wat je nodig hebt:: <br…