Ik studeerde handschrift analyse, of grafologie, zoals de bekende, voor meerdere jaren. Handschrift is een wetenschap, en is net zo uniek als de wetenschap van de vingerafdruk analyse. Het wordt vaak gebruikt door bedrijven om onkruid uit ongewenste personen tijdens het wervingsproces. Onderzoekers van de criminaliteit vaak te brengen in grafologen aan valsheid in geschrifte, of zelfs karaktertrekken te bepalen in een verdachte (zoals de waarschijnlijkheid van oneerlijkheid).
Handschrift heeft me altijd gefascineerd, vooral toen ik hoorde dat zelfs alcoholisten zijn opgeleid om anders te schrijven om de hersenen patronen te veranderen.
Dus, toen ik in therapie en mijn begeleider vroeg me om een dagboek bij te houden, en om zorg ervoor dat het was handgeschreven, had ik een goed begrip van waarom ze niet willen dat ik te typen op een computer. Handschrift verandert de hersenen!
Ze gaf me een toonaangevende zin om mee te beginnen, als alle mannen in mijn leven geweest ...
Natuurlijk, ik dacht dat het onderwerp was te breed, en ik bezwaar.
Maar ik deed het omdat ik wilde om oude patronen te doorbreken en emotioneel gezond.
Ze maakte duidelijk dat dit journaling was slechts voor mijn ogen, en ik zou nooit te delen met iemand. Dat gaf me een gevoel van veiligheid die me in staat om te beginnen met
Ze vertelde me niet te plannen wat ik zou gaan schrijven, niet naar de tweede-raden of bewerken mezelf -. Een schijnbaar onmogelijke verzoek op het moment - en te blijven schrijven voor minstens vijftien minuten zonder te stoppen.
Iets mysterieus gebeurt wanneer je automatisch aan het schrijven bent, zonder te censureren jezelf. Als de hand schrijft, begraven gevoelens en meningen aan de oppervlakte komen en u bent echt geschokt door wat er op de pagina verschijnt! Ik ben niet een brein specialist, dus ik kan niet uitleggen wat er gebeurt, maar plotseling je het schrijven van herinneringen en gevoelens die je nooit wist dat je had. Hier is een voorbeeld.
In het alle mannen in mijn leven geweest ... oefening, mijn geest begon in de huidige en werkte achteruit.
Natuurlijk Daddy was degene die ik afgewerkt met, omdat hij de eerste man in mijn leven was. Ik was verbaasd over het aantal mannen die in mijn leven in een of andere hoedanigheid was geweest, dus slechts vijftien minuten per keer was niet genoeg tijd.
De conclusie kwam ik tot, zoals ik zag duidelijke patronen in ontwikkeling op papier, was dat de meeste mensen in mijn leve
Angststoornissen in c…