Vinden en gebruiken van Gewichtheffen Oefening Charts
s, niet zou je t wilt hebben om afdrukken van een tiental pagina's en probeer die het rond, terwijl je bent te oefenen, zou het gewoon in de weg. Als je de kern van wat de kaart probeert te vertellen, en je het opschrijft in een kleine notebook die gemakkelijk kunnen worden in de hand gehouden, zal dit een veel handiger manier voor u om op koers te blijven en groeiende zijn.