e waarheid is dat veel mensen die een bipolaire ziekte hebben een succesvolle carrière en een gelukkig gezin. Een andere mythe is dat manische depressie alleen van invloed op hun stemming. Het kan ook invloed hebben op hun slaapgewoonten, concentratievermogen, energie en eetlust. Terwijl geneeskunde is een populaire behandeling van manische depressie, zijn er zelfhulp dingen die kunnen worden gedaan. Manische depressie symptomen kunnen worden gecontroleerd door regelmatige lichaamsbeweging, voldoende slaap en het eten van recht, om er maar een paar te noemen.
Leven met bipolaire ziekte kan een uitdaging zijn. Met de juiste behandeling, coping vaardigheden en een uitstekende support systeem, kan een persoon met manische depressie een normaal en gelukkig leven te leiden.
