Cupcakes zijn een zoete verwennerij die kan worden genoten, terwijl het vasthouden aan een gezond dieet. Probeer deze vijf tips voor een gezondere cupcakes die past binnen uw dieet guidelines.To genieten van cupcakes op een dieet, probeer dan het vervangen van gezondere ingrediënten om calorieën te knippen en te vergroten voedingsstoffen. Gebruik bijvoorbeeld appelmoes in plaats van olie, suiker vervanger in plaats van gewone suiker en meel in plaats van wit volkoren meel. Deze veranderingen zullen je cupcakes een voedingsstof boost te geven tijdens het snijden calorieën.
Als je aarzelend van deze veranderingen zijn, probeer dan te beginnen door slechts het vervangen van de helft van een ingrediënt tot je wennen aan de smaak change.Think buiten de traditionele cupcake smaken bij het maken van gezonde cupcakes. Probeer angel eten cupcakes in plaats van chocolade. U kunt zelfs de smaak van deze cupcakes met cacao op een chocolade cupcake met een fractie van de calorieën een traditionele chocolade cupcake zou moeten creëren. Andere gezonde smaak opties zijn carrot cake, banaan, courgette, of frambozen.
Deze smaken zijn heerlijk en kunt u uw zoete tand verwennen tijdens een verblijf binnen uw toegewezen calories.If je wil gewoon een traditionele cupcake, probeer miniatuur cupcakes. Deze kunt u met de smaak en textuur van cupcakes, maar met minder calorieën als gevolg van de kleine omvang. Miniatuur cupcakes kan worden verpakt in lunches, het verstrekken van controle over de porties, terwijl zodat u uw zoete treat.Frosting is een belangrijke bron van calorieën op cupcakes. Een gemakkelijke manier om de belichting van cupcakes is om glazuur te elimineren.
Voor vanille of engel voedsel cupcakes, probeer beregening de bovenkant van de cupcake met een afstoffen van cacaopoeder. Dit zal een hint van chocolade toe te voegen zonder toevoeging van veel calorieën. Een ander gezond glazuur alternatief is een zelfgemaakte roomkaas glazuur. Door het creëren van deze glimmertj