Angst en stress leiden tot voortijdige Aging

tress is de ontwikkeling van acute angst. Dit gebeurt wanneer men ontwikkelt vaardigheden voor het verkrijgen ongerust over dingen die al dan niet gebeuren. Angst is vooraf is erg gevaarlijk als het veroorzaakt een te introvert geworden. Dit op zijn beurt zal leiden tot vroegtijdige aging.Putting een strakke bewind van de stress kan vroegtijdige veroudering controleren. Er zijn veel stress-busters die men kan nemen in hun levensstijl om stress te bestrijden.

Deze zijn over het maken van veranderingen in levensstijl als leven in een overzichtelijke manier, waarbij regelmatige pauzes en vakanties, regelmatige lichaamsbeweging en meditatie en beter time management etc. Het is dus zeer belangrijk om te begrijpen dat zelfs als men om te werken onder druk het moet niet onnodig verhogen degenen stress niveau.