stal de weg te gaan. Hoe minder rommel die je in je slaapkamer, hoe minder dingen die je zal moeten richten op. Ook minder rommel is beter voor degenen die last hebben van allergieën omdat het minder stof zal aantrekken en maken de ruimte aanzienlijk gemakkelijker te clean.Lastly, om echt te helpen kalmeren je in slaap, probeer dan het binnenhalen van een radio of cd-speler naar rustgevende natuur geluiden of een geleide meditatie. Het kan echt wonderen doen!
