an de moeite van het iets elke dag die enorme discipline vereist! Een van de gebieden van de discipline is niet consumeren kleuring niet hebben componenten die we genieten op een dagelijkse basis zoals roken, koffie, curries, thee, enz. Dit klinkt eenvoudig, maar in de praktijk niet met een kopje thee voor twee weken of niet genieten van een sigaret voor twee weken in de buurt op impossible.
Unfortunately als je houden aan een neutrale dieet voor de toen voorgeschreven tijd loopt u het risico het invoegen van meer kleuring in om de druk van het glazuur dan je eigenlijk verwijdert en dus het proces werkt niet! Hoe dan ook, wat u beslist met het bleken van tanden veel succes en hoop dat het voor u werkt.