*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> family >> family health safety

13 Afvallen Tips en Dieet Myths

op het juiste spoor te houden. Slaapgebrek verstoort onze hormoonbalans en dit leidt tot een daling van leptine (degene die helpt je een vol gevoel) en de toename van ghreline (degene die honger triggers), zodat je denkt dat je honger hebt, zelfs wanneer youre niet. Genoeg slaap kunnen de eenvoudigste, meest natuurlijke gewichtsverlies geheim uit there.7 zijn. Uw Partner: Onderzoek toont aan dat gewichtstoename of verlies, kan besmettelijk zijn. Een studie in het New England Journal of Medicine suggereert dat als een echtgenoot obesitas, de andere is 37 waarschijnlijk obesitas als well.

8 zijn. Virussen: Het verband tussen een virus en vet werd ontdekt toen onderzoekers van de Universiteit van Wisconsin geïnjecteerd virussen in kippen en vond dat ze aangekomen. Stamcellen ook omgezet in vetcellen bij injectie op deze manier. Human studies met tweelingen, bleek dat zwaarlijvige mensen meer kans om antilichamen te hebben voor een virus bekend als adenovirus 36.9. Verslavend Tendencies: Hoewel voedsel niet verslavend in de manier waarop alcohol zou kunnen zijn en drugs, zijn er griezelige overeenkomsten volgens de wetenschappers.

Dopamine, een hormoon gekoppeld aan motivatie en plezier wellicht iets mee te maken te hebben. Eén theorie suggereert dat zwaarlijvige mensen hetzelfde aantal dopaminereceptoren niet zou kunnen hebben, zodat ze meer eten om good.10 voelen. Smaakpapillen: Onderzoekers van de Universiteit van Florida af waarom mensen die eten smaakte minder intens leek meer kans op overgewicht.

Wetenschap weet ook dat oorontsteking kan niet beschadigen smaak zenuw die loopt door het middenoor, wat meer van deze patiënten hebben meer kans om liefde snoep en vet voedsel, misschien te wijten aan de beschadigde zenuw die cant voelen zoetheid of fattiness goed. U kunt proberen om het aantal van de kindertijd oorontstekingen te beperken door het beschermen van jonge kinderen tegen passief roken; volwassenen kunnen actiever aandacht besteden aan de textuur en de smaak van het voedsel youre eating.11.

Antioxidanten: Vrije radicalen krijgen de schuld voor het maken van je vet en oude kijken, en de wetenschap heeft vastgesteld dat deze oxiderende moleculen schadelijk zijn voor de cellen die ons vertellen vol waren. Vrije radicalen zijn vooral beschikbaar toen we kloof op snoep, chips en andere koolhydraten. Uw beste inzet is om te beperken of te voorkomen dat de rommel en de belasting op de antioxidant rijke vruchten en groenten uw lichaam needs.12. Uw dieet: De

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.