De gehele buitenste laag (de epidermis) vervangen vier weken of minder. Duizenden dode cellen worden afgeworpen elke dag, als nieuwe te maken hun weg naar de oppervlakte. Naarmate we ouder worden, dat alles vertraagt down.Since, de cellen in de opperhuid zijn dood; je zou denken dat ze geen voeding nodig. Maar, teneinde de bescherming van de diepere lagen en het binnenlichaam, die hun doel te voorzien; ze moeten alle voedingsstoffen in de voeding voor gezonde skin.There geen bloedvaten in de epidermis. Dus, het krijgt zijn voeding door middel van een proces genaamd diffusie.
De voedingsstoffen worden doorgegeven vanuit de diepere lagen. Als je zou denken, dat proces is enigszins inefficiënt en wordt nog minder efficiënt met de leeftijd. Dus, het doel van een voedende huidverzorging crème is aan te vullen wat maakt zijn weg omhoog van below.Any voedingswaarde tekort zal leiden tot problemen met de huiden gezondheid of het uiterlijk. Essentiële vetzuren tekort veroorzaakt droogte en schilfering. Tekort aan vitamine C veroorzaakt verzwakte vezels, slappe, gemakkelijk blauwe plekken en bloeden.
Maar als er een eiwittekort in de voeding, de vervanging van de normale epidermis niet accomplished.One voeding voor gezonde huid die wordt aanbevolen door de populaire dieet artsen is zalm. Er is zelfs een dermatoloog die zegt het eten elke dag rimpels te verminderen. Wie weet of dat is waar. Maar, er is één ding dat we zeker weten. Zalm is een goede bron van eiwitten, essentiële vetzuren en een aantal antioxidants.When het gaat om het verstrekken van directe voeding, anti-oxidanten zijn een must. Alle huidverzorging crèmes moeten ze bevatten.
Velen van hen, maar weinig bevatten een voldoende hoge hoeveelheid om effective.Some van de meest krachtige antioxidanten zijn niet in het basisvoedsel voor een gezonde huid. Bijvoorbeeld, co-enzym Q10 is een belangrijke antioxidant die snel wordt uitgeput door overmatige bloo