Rest van de 1 maaltijd die u zelf bereiden met mager vlees en groenten die ook kent als mager en groene maaltijd. Dit moet echter voldoende bestaan uit fruit, groenten en mager vlees gemengd volgens uw individuele preference.This dieet plan is niet zo duidelijk door sommige geweest. Soms denken mensen dat Medifast diëten zijn allemaal over repen en shakes. Dit kon niet meer verkeerd. Deze menu-opties zijn populair voor sommige consumenten, maar ze kunnen kiezen uit een breed scala van levensmiddelen items zoals oatmeals, chili, koffie, pudding, crackers en vruchtendranken.
Op de top van dat, zijn er meer dan 70 food items om uit te kiezen deze program.In mijn eigen visie, ik vind hun eten heel bevredigend, maar ik leg ook nul vet siroop aan de haver maaltijden en schudt om het te schoppen tot een inkeping. Bovendien ben ik ook gooien in een aantal vetvrije kaas en salsa om een aantal van mijn soep of stoofpot zo nu en dan, zodat je ziet heb je veel opties en dont moeten worden beperkt tot de ingestelde menu.I ben niet zo specifiek over voedsel zodat het dieet plan lijkt te werken prima voor mij.
Als u echter het type persoon die geniet van de voorbereiding en het eten van fijne gastronomische maaltijden, kan dit dieet programma niet geschikt voor u. Niet, tenzij je kan meestal bevredigd van de Lean and Green maaltijd of een van de add ons die je kunt besluiten om te gooien in.The menu wordt ontwikkeld met een plan in gedachten om het te hoog eiwit, maar weinig koolhydraten te houden. Echter, er zijn veel snoep en typische snacks dat verzeker je hoeft niet per se dit te realiseren. Dit dieet werkt door het plaatsen van uw lichaam in een lichte staat van ketose.
Dit werkt doordat het systeem in het branden van je eigen lichaam vetten. Je zult niet het gevoel iets van dit proces, maar er zijn enkele strips die kunnen worden gekocht bij de winkels om zeker te zijn dat je in deze staat. Ketose fungeert zo