Most mensen don t denken van dieet, wanneer het gaat om hun huidproblemen. Maar het is de meest waarschijnlijke reden voor uw acne problemen. In feite zijn er veel acne programma's die alleen gericht zijn op wat je het in je lichaam, OR, uw dieet. Maar voor nu laten we ons concentreren op het gebruik van drinkwater te helpen opruimen van uw huid. Water is oh zo belangrijk als het gaat om het hebben van duidelijke skin.The enige manier waarop je lichaam kan het water te krijgen is als je de inname het. Of het nu uit drinken of uit eten.
Je lichaam is afhankelijk van water om alle functies te doen. Je lichaam weet hoe veel te gebruiken, op te slaan en dan uiteindelijk te ontdoen van. Dus als je don t drink veel water, zal je lichaam meer op te slaan en je zult zweten en plassen less.But die kunnen leiden tot problemen, omdat dan je lichaam gebruikt dezelfde oude water over en voorbij. Derhalve water kan worden beschouwd vies. Dus, als het water je lichaam met behulp van vuil is, zal uw zweet poriën verstoppen en produceren acne.
Dus het drinken van water is een van de belangrijkste dingen die je kunt doen in je strijd tegen acne.You ook water nodig als je acne littekens. Als u nie t krijgt voldoende water (1 oz /per lichaamsgewicht per dag), het proces van de wederopbouw van het littekenweefsel je wordt veel slower.So beseffen dat voeding speelt een zeer belangrijke rol in hoe duidelijk uw huid is en hoe snel je krijgt ontdoen van je littekens. Afgezien van het drinken van de juiste hoeveelheid water elke dag, moet u ervoor zorgen dat u aren t saboteren uw huid door het eten van de verkeerde foods.
For voorbeeld, laten we s praten over melk. Specifiek koe s melk. Ongeveer 80 van de mensen zijn allergisch voor melk of melkproducten en don t weet het nog. De traditionele allergie symptomen zoals netelroos don t opdagen. Maar acne zal. Nu melk doet andere dingen aan het lichaam dat t goed aren voor u als goed. Maar voor de toep