put, maar toch proberen we in te pakken in zo veel als we kunnen, wat vaak resulteert in ons niet het verkrijgen van een voldoende hoeveelheid slaap. Dat gezegd zijnde, opnieuw werken uw slaapkamer op een zodanige manier dat het uitnodigt. Uw slaapkamer moet een retraite van een plaats van rust en ontspanning. Er mag geen teken van werk gerelateerde dingen in je kamer zijn. Als je een bureau in uw slaapkamer, zich te ontdoen van. Als u woont in een kleine ruimte en don t veel van een optie, doe wat je kunt.
