gen die zal ertoe leiden dat uw buikspieren te zwellen als tennisballen als het vet smelt weg? Nou, Brett is heel duidelijk dat het belangrijkste deel van zijn routine wordt gelet op de beslissing uit te oefenen in de eerste plaats, die hebben besloten zich te committeren aan het uitwerken. Van daar, dat opgericht, leidt hij je door zo'n vijf of zes workouts, variërend van de klassieke plank (druk tot stand, rust op je onderarmen, rug recht, voor een hele minuut) om stiders (scissoring van lunge positie naar positie longeren, diep gaan en nooit rust) naar de andere kant plank, de cobra (liggen op je buik, achter uw schouders, kin, armen uit naar de zijkanten als een hemel duiker kelderen naar de aarde) en meer.
Elk van deze wordt zorgvuldig beschreven, zodat wanneer je ze uitvoert krijg je het maximale voordeel uit each.Will Brett Hoebels Rev Abs workout routine werk? Op het einde, als Brett zelf zegt, dat is aan jou. Maar als u Reb Abs je al volgt zijn advies, en zet in het zweet eigen vermogen, dan is de kans zijn inderdaad zeer in het voordeel, dat in zestig dagen youll zien dramatische resultaten.
