Having een zwak immuunsysteem kan je het gevoel run down en vermoeid de meeste van de tijd, ook verkoudheid en virussen te vangen vaak, en je bent voortdurend ziek. Heb je ooit gemerkt hoe sommige mensen vangen alles en anderen zijn nooit ziek en altijd vol met energie? Verschillende mensen hebben verschillende immuunsysteem. Ons immuunsysteem is hoe we vechten tegen infecties, bacteriën en kanker. Sommige volkeren immuunsysteem niet goed werkt, zoals met immunodeficiëntie aandoeningen. Deze mensen zijn extreem gevaar voor infectie en cancer.
The immuunsysteem bestaat uit witte bloedcellen, aminozuren en enkele gespecialiseerde organen. Het immuunsysteem is zeer complex en belangrijk voor ons welzijn. Een sterk en evenwichtig immuunsysteem vereist gezondheidsonderhoud. Het immuunsysteem bestaat uit verschillende onderling afhankelijke celtypen die samen het lichaam tegen bacteriële, parasitische, fungale en virale infecties, alsmede de groei van tumorcellen. Veel van deze soorten cellen hebben gespecialiseerde functies.
De cellen van het immuunsysteem bacteriën overwinnen, doden parasieten en tumorcellen te doden of virus geïnfecteerde cells.The immuunsysteem reacties kan vanaf een verscheidenheid aan externe invloeden zoals emotionele stress, fysieke stressoren zoals onvoldoende slaap of atletische overtraining, zijn milieu en beroepsmatige blootstelling aan chemicaliën, UV en andere vormen van straling, voorkomende virale of bacteriële infecties, bepaald geneesmiddel therapieën, bloedtransfusies en chirurgie. Voedingsgewoonten hebben ook een impact.
Overtollig vet, alcohol of geraffineerde suiker consumptie of niet genoeg van eiwitten, calorieën, vitamines, mineralen of waterinname verder afgenomen immuunsysteem prestaties well.Some manieren om het vermijden van het hebben van een zwak immuunsysteem is uw handen wassen, een van de gemakkelijkste manieren om te halen up ziektekiemen is door middel van aanraking, vermijd drukke gebieden tijdens de koude en gri