Verbruikt slechts rauwe groenten en fruit en hun sappen is een voor de hand liggende manier om een paar kledingmaten vallen. Als een toegevoegde bonus, alle van de giftige stoffen uit de chemische stoffen toegevoegd in processen en verpakt voedsel zal niet langer ophopen in je systeem. Detox dieet, beroemd om schadelijk te spoelen om verontreinigingen uit uw lichaam, zijn bekend om pond na slechts een paar dagen te smelten. Vasthouden aan een goed uitgebalanceerd rauw dieet en u zult worden nabootsen dit op een meer constante basis.
Just zo belangrijk als het gewichtsverlies, het immuunsysteem stimuleren eigenschappen van de rauwe voeding zijn uitgebreid. Ongekookt, ongewijzigd groenten, fruit en noten voorkomen van kanker, hart-en vaatziekten en diabetes. In combinatie met de moderne geneeskunde, kan dit via de voeding leidt tot een langere, meer actief leven. Het kan zijn dat een aantal favoriete junkfood overslaan, maar u kunt meer vitaliteit te vinden langs de way.Locally geteelde voedingsmiddelen zijn het beste voor de rauwe voeding.
De korte afstand van het oogsten van uw bord elimineert de noodzaak voor conserveringsmiddelen. Op de lange termijn, dit is beter voor de aarde bodem, water en lucht. Aangezien er geen grote vloten van bestelwagens zijn nodig als wat youre eten is in uw eigen achtertuin, motorvoertuig uitstoot verlagen. De afvoer die uitmondt in het water bronnen uit massa geproduceerde gewassen bedekt met pesticiden kelderen. En, is de bodem uiteraard aangevuld omdat het niet overmatig worden bewerkt door commerciële farmers.
Resulting van al deze zaken, zal de kwaliteit van een opmerkelijke verhoging van de kwaliteit van het dagelijks leven te ervaren. Elasticiteit van de huid en mentale helderheid te verbeteren. Flexibiliteit, spierkracht en vruchtbaarheid alle verhogen. Niet te vergeten uw smaakpapillen te herstellen van een levendigheid die werd verloren