je broek. Trek je enkel, het buigen van de knie, en probeer je billen te raken met uw hiel. Dit kan een beetje oefening nemen in evenwicht te brengen en de hiel tot aan de billen, maar het is een goede stretch voor de dij en lagere Back.If je dit artikel genoot, aarzel dan niet om het te plaatsen op uw website of blog en doorsturen Deze link naar uw vrienden. Heb een grote dag Vergeet niet een bezoek aan onze blog: https://www.trucomfort.com/blog/
