Blijft u binnen de leugens om te wonen of kunt u ervoor kiezen om deze mythes tegen te gaan en verander je leefgewoonten? Start consumeren gezonde oliën en zout. Stoppen met het tellen van calorieën en in plaats daarvan, vul uw dieet met alkaline, elektron rijk, het leven verbeteren van voedingsmiddelen. En tot slot, stoppen met denken wat je nodig hebt dierlijke eiwitten en zuivel gezond te zijn of spieren op te bouwen of geef uw lichaam ijzer of een van de leugens die werden verteld om u te doen. Het bewijs is in de pudding, dus ga op en zie voor jezelf.