t kan alleen de enorme complexiteit van het verliezen van gewicht. Al te vaak mensen zullen raken in het proberen te achterhalen van de perfecte dieet. Proberen om alle verschillende aspecten van een perfecte vetverbranding trainingsprogramma, de exacte hoeveelheid calorieën, en de nieuwste wetenschap gebaseerde supplementen te nemen totdat ze krijgt gewoon gesaboteerd voordat ze zelfs beginnen. Soms is het simpel te houden is de beste manier om te gaan voor de lange termijn resultaten.
