Veroveren Eten Triggers en leven een gezonder Life

de drug in de wereld, met studies waaruit blijkt dat het is verslavend. De meeste mensen denken dat cafeïne geeft hen een boost van energie, maar het doesn t. Een beetje kan helpen om ons wakker te schudden en geven ons een kunstmatig gevoel van energie, te veel speelt ravage op onze stemmingen en het algemene welzijn. Een ander voedsel trigger, chocolade, smaakt niet alleen goed, maar kan ook zorgen dat u zich beter voelt fysiek. Chocolade triggers endorfines om ons te ontspannen, stress te verminderen, en mogelijk zelfs depressie.

Anderzijds kunnen chocolade migraine, acne, obesitas, tandproblemen, brandend maagzuur, rectale jeuk en coronaire problems.Frequent consumptie van chocolade leidt tot verslaving, met veel mensen allergisch chocolade veroorzaken en don t eens beseffen de symptomen zij worden veroorzaakt door het. Het veroorzaakte ook tot gewichtstoename, die zeer hoog in suiker. Weten uw voedsel triggers en het elimineren ze uit je huis en dieet is de volgende stap om gewicht te verliezen en een gezondere levensstijl.