Hier is wat ik gevonden heb over hoe de Jenny Craig programma eigenlijk works.Jenny Craig werd opgericht in het midden van de jaren 1980 door, je raadt het al, Jenny Craig. Simpel gezegd, het programma is gebaseerd op een systeem van pre verpakte maaltijden en snacks en een op een begeleiding. De adviseurs zullen u helpen beslissen over hoeveel gewicht je wilt verliezen, hoeveel beweging je kunt werken in uw agenda om uw dieet aan te vullen, en hoe lang u verwacht dat uw gewichtsverlies take.
Based op de beslissingen die je maakt met je begeleider , zult u samen een menu en maaltijd gids opgemaakt voor uw plan periode. Je zult keuzes te maken uit hun lijst van vooraf verpakt, meestal bevroren, voedsel opties. U kiest een ontbijt, een lunch, een diner en een dessert voor elke dag. U zal worden toegestaan om uw Jenny voedsel aan te vullen met verse groenten en fruit en volkoren grains.This programma is ontworpen voor de persoon die geïnteresseerd is in een langzame en gestage benadering van gewichtsverlies.
Dat was voor mij, omdat mijn algehele gezondheid niet in gevaar vanwege mijn gewicht. Als je onmiddellijke gezondheidsproblemen als gevolg van uw gewicht, overleg dan met uw arts over de urgentie van het laten vallen van het gewicht ten opzichte van de langzaam en gestaag tempo vind je bij Jenny.I vond de maaltijden fatsoenlijk. Sommige waren erg lekker, terwijl anderen iets te wensen over. Maar dat is te verwachten, want we hebben allemaal verschillende smaken. Ik denk dat ze waren allemaal goed voorbereid met een verscheidenheid aan smaken een beroep doen op een verscheidenheid van mensen.
Ik gewoon niet de zorg voor een aantal van de choices.When bereikte ik mijn halverwege punt om gewicht te verliezen, mijn begeleider heeft me geholpen om de overgang te maken naar de voorbereiding van mijn eigen maaltijden. Laten we eerlijk zijn, kon ik niet veroorloven om te blijven doen dit de rest va