De voordelen van bananen maken van deze bananen zullen leervermogen van scholieren te verbeteren. Pingin proberen ?, kun je je kind toch een banaan in school. Banaan voordelen voor mensen met een depressie na het eten van een banaan, depressie patiënten zich beter voelt. Na onderzoek is dit omdat bananen bevatten tryptofaan eiwit, dit eiwit wordt dan omgezet in serotonine, die zal het verbeteren van uw stemming, meer ontspannen en gelukkig membuah.
Hoge bloeddruk tropische vrucht heeft een hoog gehalte aan kalium, maar laag in zout, waardoor het perfect voor het voorkomen en terugdringen van de hoge bloeddruk. Amerikaanse Food and Drug Agency (FDA), kunnen fabrikanten beweren dat de vrucht is banaan verlaagt de bloeddruk en het risico op een beroerte. Het verhogen van de concentratie lerend vermogen van studenten die bananen bij het ontbijt en de lunch aten worden bekrachtigd door de hoog calciumgehalte in bananen. Calciumconcentraties en functie te helpen verhogen alertheid.
Constipatie Hoge aan vezels die helpt normaliseren spijsvertering en helpt te overwinnen constipatie zonder laxeermiddelen drugs. Depressie De mensen met een depressie voelen zich beter na het eten van een banaan. Omdat, bananen bevatten tryptofaan, een type eiwit dat wordt omgezet in serotonine in het lichaam om een gevoel van ontspanning te geven, het verbeteren van stemming en gelukkig maken. Katers De eenvoudigste manier om pijn en misselijkheid als gevolg van een kater is een banaan milkshake gemengd met honing. Bananen kalmeren de maag en honing verhogen van uw bloedsuikerspiegel weer.
Heart Disease Bananen hebben een natuurlijk antacidum effect, zodat wanneer het hart voelt branden, het eten van bananen zal de pijn te verzachten. Het eten van bananen kan regelmatig het risico op een beroerte te verminderen met 40 procent. Ochtendmisselijkheid (misselijkheid bij zwangere vrouwen) Snacking op bananen tussen maaltijd helpt