*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> alternative medicine

Hoe te headaches

centrum. De meeste van de tijd, ik geef mezelf nek en hoofd berichten. Vergeet niet de hoofdhuid. Een goede hoofdhuid massage is stimulerend.

Tijgerbalsem, wat kan ik zeggen over Tiger Balm? Ik heb nooit het huis verlaten zonder. Het wordt meestal gebruikt om pijnlijke spieren te behandelen. Ik gebruik het om de behandeling van hoofdpijn. Als je het nog nooit geprobeerd voor hoofdpijn bent u in voor een verrassing. Wrijf je tempels met Tiger Balm (niet krijgen in de buurt van de ogen). Masseer je nek en hoofdhuid met Tiger Balm.

Ik heb zelfs schar Tiger Balm onder mijn neus, dus ik kan adem in de mentholated goedheid.

Veel water drinken, geen sap of frisdrank. Vermijd dranken met kunstmatige zoetstoffen. Ze zijn vaak een trigger voor hoofdpijn. Ik heb ontdekt dat een van de symptomen van uitdroging hoofdpijn. Ik draag altijd een fles water bij me.

Aromatherapie is altijd behulpzaam geweest in mijn strijd tegen het kwaad hoofdpijn. Natuurlijk lavendel, eucalyptus, rozemarijn en pepermunt essentiële oliën zijn de meest voorkomende.

Op het einde, ik stel voor dat u experimenteren met essentiële oliën die u rustgevende vinden. Mijn favoriete combinatie is pepermunt en lavendel essentiële oliën. Ik vond een product met de naam van een Migrastick. Het is een mini etherische oliën roll on. Ik heb altijd een in mijn tas.

Soms moet je gewoon een paar pillen te nemen. Iedereen heeft een hoofdpijn medicijn de voorkeur. Ik heb altijd dragen Excedrin Migraine en Advil. Natuurlijk, ik ben geen dokter en ik zal de voorschriften te laten aan de artsen.

Ik geef de voorkeur om te proberen een over de toonbank pil voordat ik de harde medicijnen voorgeschreven door artsen.

Ik wens u veel succes met uw gevecht met hoofdpijn. Leer je lichaam, je triggers en welke medicijnen het beste werkt voor u. Je zult zien dat je hoofdpijn frequentie zal verminderen en u in staat om uw leven een beetje meer genieten.

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.