*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

Nutritional Supplementations- Do You Need Them?

maakt geen beweringen over hun producten behandelen, voorkomen of genezen van ziekten, kan de FDA geen gezag uit te oefenen op suppletie. Met dat gezegd zijnde de kwaliteit van sommige voedingssupplementen zijn niet wat ze zeggen te zijn en valse etikettering is niet ongewoon. Daarom is het verwerven van uw voedingssupplementen van uw arts wordt aanbevolen om de hoogste en beste kwaliteit te krijgen.

Dus wat soorten supplementen heb je nodig en waar kan je ze? Zonder specifieke tests voor voedingstekorten er geen exacte manier om te vertellen welke soorten voedingssupplementen die u moet nemen. Echter, vanwege het gebrek aan voedingswaarde in het voedsel dat de meeste mensen eten vandaag, het nemen van een multivitamine en visolie is een slimme keuze. Er zijn vele verschillende merken van multivitaminen die komen in een verscheidenheid van pillen, tabletten, poeders en vloeistoffen. Controleer de lijst van ingrediënten altijd voordat u een multivitamine.

Zorg ervoor dat de ingrediënten geen additieven of kleurstof bevatten. Daarnaast vinden van een visolie (omega 3, 6, 9) deze geen visachtige smaak of reuk hebben kan moeilijk zijn. Neem contact op met uw voedingsdeskundige, chiropractor, acupuncturist, drogist of arts voor aanbevelingen over merken. Andere frequente tekortkomingen omvatten vitamine B12 en B-complex, die helpen reguleren van de hersenen en het zenuwstelsel functie.

Daarnaast vitamine D is uitgegroeid tot een gemeenschappelijke tekortkoming te wijten aan het gebrek aan zon, omdat de mensen lange uren te werken en niet naar buiten te gaan doen.

De beste voedingssupplementen worden gemakkelijk geabsorbeerd in het lichaam. Ze hebben geen additieven, smaakstoffen, kleurstoffen of kleurstoffen, en hebben zeer weinig ingrediënten, vooral de vitaminen, mineralen, of aan te vullen dat u tekort bent. Vermijd supplementen met een lange lijst van ingrediënten die je nog nooit hebt gehoord.

Heeft u vragen over ingrediënten, contact op met uw arts voor het kopen van de toeslag.

https://www.universalhealthinfo.com/Nutritional_Supplements.html

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.