Groene thee is een speciaal soort thee alleen verwerkt van de bladeren van Camellia sinensis. Het is zeer voordelig voor de gezondheid als het minimale oxidatie heeft ondergaan tijdens maken. Deze thee is afkomstig uit China in principe, maar nu is het zeer populair in veel andere Aziatische en Europese landen worden als gevolg van de aangekondigde kruiden kwaliteiten. Artsen beweren zelfs dat regelmatige consumptie van groene thee helpt bij het minimaliseren van het risico op hart-en vaatziekten en vele soorten kanker.
Echter, de meest wijdverbreide gebruik van groene thee gebeurt de behandeling van obesitas. Hoe werkt Green Tea werk?
groene thee wordt gezegd dat het een uitstekende vetverbrander zijn. Het regelt het glucosegehalte in het lichaam door het houden van een controle op de bloedsuikerspiegel. Het belemmert de functie van amylase, wat een enzym dat zetmeel omzet in suiker leidt te snijden op de overtollige beschikbaarheid van suiker lichaam. Groene thee verbetert ook de stofwisseling en dus leidt tot vetverbranding.
Een component genaamd catechines in groene thee wordt ook gezegd dat het overschot cholesterolgehalte te verlagen. Groene thee is ook gezegd dat vetzuursynthase en controles eetlust, die over het algemeen helpt bij drastische gewichtsverlies remmen. Hoe te gebruiken Groene Thee?
Om de voordelen van groene thee te leiden, moet u de groene gebruiken thee op een juiste manier. In het algemeen moet je gebruik maken van 2,25 gram thee per 150 g water, of ongeveer een theelepel van groene thee per kopje water. Groene thee is bij voorkeur gebrouwen in een aarden pot met deksel gedekt.
Bepaald voor het brouwen Groene thee afhangen van de kwaliteit van de koffie. Hoge kwaliteit thee moet worden gebrouwen voor minder tijd, terwijl lage kwaliteit thee vereisen een beetje meer tijd om te brouwen. theanine en cafeïne in groene thee
theanine en cafeïne in groene thee zijn de twee belangrijkste elementen die een Groene thee te maken efficiënte product voor gewichtsverlies. Hoewel het cafeïnegehalte in de groene thee minder in vergelijking met zwarte thee en koffie is, interessant fungeert hoog op de stofwisseling.
Het cafeïnegehalte in de groene thee is zeer efficiënt in het verhogen van stofwisseling en vetverbranding. Theanine, die de belangrijkste aminozuur in groene thee, is eveneens verantwoordelijk voor gewichtsverlies zoals ontspanning en de afgifte van dopamine in het lichaam induceren, wat leidt tot verlie