Water Detox
Het is een bekend feit dat het drinken van minstens 8 glazen water is goed voor het lichaam, maar de vraag is moet het warm of koud.
Cold Water :
Er wordt gezegd dat het drinken van 8 glas koud water per dag helpt om calorieën te verbranden. Maar je zou moeten meer dan de 8 glazen drinkt, want het is ook bekend dat als het drinken direct na de voedselconsumptie, zal dit de vette voedsel stollen en vertragen de spijsvertering en uiteindelijk verandert in vet, dat ik denk dat is wat je probeert te voorkomen; echter niet stoppen met drinken koud of koel water, want na het trainen is het een zeer goede zaak om u gehydrateerd en vergeet niet het verbranden van die calorieën
Hot Water.
Het is ook een bekend feit dat het drinken van warm water verhoogt de bloedcirculatie. Drinken hetzelfde 8 glazen van warm water per dag zal uw lichaam te zuiveren door het verwijderen van ongewenste stoffen uit het lichaam (zweet). Het is ook bekend dat warm water vermindert de vetten in het lichaam in een snel tempo. Het behoudt ook de elasticiteit van de huid. In bepaalde culturen, zoals de Aziaten je altijd zien dat ze het drinken van warm water of een soort soepen, en kijk naar hun vorm.
Als u op zoek bent naar de detox dat er geen bijwerkingen zoals die over de toonbank te verhelpen heeft, probeer het drinken van warm water op een dagelijkse basis, maken het een routine en genieten van een lang leven met minder illnes en niet te vergeten op zoek geweldig met uw gladde huid.