De eenvoudigste manier om dit uit te leggen is: je immuunsysteem te zwak is om de gifstoffen aanvallen van je lichaam waardoor je vaker ziek, met meer ernst en voor een langere periode van time.The oplossing dan ook succesvol te bestrijden, terwijl sommige methoden behandeling van de tekens en symptomen tijdelijke verlichting, is het beter om de oorzaken te behandelen. Hier is de 7 natuurlijke manieren te slopen uw Migraine Hoofdpijn en hulp krijgen voor good.1.
Magnesium: Goed voeden van de cellen van het lichaam per dag bij de voldoende hoeveelheid voedingsstoffen is verreweg de meest cruciale methode voor het bestrijden migraine. Essentiële vitaminen en mineralen zijn meestal ontbreekt in onze cellen vooral als gevolg van onze levensstijl. Een mineraal dat migraine kan voorkomen is magnesium. De doeltreffendheid is onderzocht voor migraineverlichting en kregen resultaten zijn zeer promising.2.
Omega-3-vetzuren: De consumptie van genoeg vis met omega-3 of vervangen met zalmolie plus omega-3 vetzuren capsules hebben aangetoond bemoedigende resultaten bij de behandeling van migraine. Alle cellen hebben de keten van acht moleculen in de familie van omega-3 vetzuren ab ALA (alfa-linoleenzuur) en eindigend met DHA (docosahexaeenzuur) 0,3. Sommige natuurlijke samengestelde stoffen die in de cellen als het lichaam effectief functioneert die tonen toenemende positieve resultaten bij de "behandeling van migraine". A. Coenzyme Q10 wordt in elke cel van het lichaam.
Het is verantwoordelijk voor de productie van energie in de mitochondriën. Deze verbinding is bewezen effectief voor zowel klassieke migraine (met aura) en gemeenschappelijke migraine (zonder aura) te zijn. B. 5-HTTP (5-HTP) een verbinding die in het lichaam van het aminozuur tryptofaan. Het wordt gebruikt in het lichaam om de neurotransmitter serotonine en melatonine maken. Onderzoeken hebben 5-HTTP aangetoond significant effect in het verminderen van de ernst en de duur van migraines.4 hebben.
Kruiden en Worte