*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

Bouw je immuunsysteem System

De winter is hier en we zijn meer dan waarschijnlijk een verkoudheid of griep te vangen. U kunt uzelf en uw gezin met kruiden en huismiddeltjes voor te bereiden om besmetting te voorkomen en het opbouwen van een goede sterk immuunsysteem. Menopauze kan en zal je leven veranderen. Wat deed onze grootmoeders ons? Zij maakten deze goede kruidengeneesmiddelen .. Ik herinner me nog levertraan als een zeer goede huis remedie om te zorgen voor verkoudheid.

Een sterk immuunsysteem is essentieel voor ons lichaam, zodat het kan bestrijden en elimineren van kankercellen .

Het is moeilijk te negeren, is het bijna onmogelijk om niet, we zijn bang epidemieën en de Mexicaanse griep. We weten dat de oefening ons immuunsysteem zal helpen, maar we moeten weten dat niet alle oefeningen van het immuunsysteem versterkt. Als u uit te werken te hard of te doen van uw training, zal u veroorzaken ravage op je lichaam en het zal toxines die kunnen produceren om veel van een hormoon dat zal last en kan tijdelijk het immuunsysteem te verlagen creëren.

Dr .

Zasloff zegt, terwijl slathering jezelf met zonnebrandcrème helpt beschermen tegen huidkanker, het kan uw immuunsysteem beroven van vitamine D, een voedingsstof die het onderzoek nu koppelt aan het immuunsysteem. In de wintermaanden wordt de blootstelling aan de zon te verminderen en de vitamine D zal zijn op een laag niveau. Toe te voegen aan uw regime tal van vitaminen en mineralen aan een sterk immuunsysteem te promoten.

Ik kan niet genoeg over de dingen die u zullen helpen zeggen: voeding, beweging, slaap, stress te verminderen, het verbeteren van stemming, krijgen zonlicht, en werken aan uw omgeving. Niets alsof je met goede vrienden (vrouwen) en opknoping uit. U kunt genoeg lachen of tranen niet, omdat het releases goede chemische stoffen die helpen het lichaam ontdoen van gifstoffen die naar beneden zal het immuunsysteem.

Hieronder ziet u een link die misschien nuttig en voordelig voor u.


< p> Natuur Sunshine Products-Silver Shield (vloeibaar en gel) rond je lichaam! Bij de hand voor de koude en griep seizoen


Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.