Tips en methoden houden astma bij Check

ronchiale astma dagboek. Een oogje houden op wat er gebeurt om je heen als je een paniekaanval. Dit zou moeten helpen om uiteindelijk lokaliseren - wat het is, dat is wat leidt u om de aanval te bereiken -. En je zal dan gebruik maken van deze informatie om de trekker later te voorkomen maken

bronchiale astma varieert van de kleine ergernis voor een all-out, bestaan ​​aandoening. Om u te helpen voorkomen dat bronchiale astma-aanvallen, houd matiging in je geest, in het bijzonder wanneer zij deelnemen aan externe activiteiten in warm weer.

Warme en vochtige lucht kon moeilijk ademen voor iedereen, maar voor iemand met bronchiale astma, kan het dodelijk zijn. Voor degenen die proberen om buiten te doen, proberen om te beslissen over zo vroeg elke ochtend of laat in de dag en sturen duidelijk van het midden van de dag zon en warmte.

Je moet altijd fris ademen, het klimaat als je bronchiale astma. Vermijd sterke geuren bijvoorbeeld geuren of zeer cloying bloemen, potpourri, luchtverfrissers, enzovoort. Vooral vermijden sigaretten. Laat je niet mensen te roken die om je heen of rond uw huis of misschien uw voertuig.

Vergeet niet om uw zoon of dochter niet overbescherming met astma. Ondanks het feit dat je moet voorzichtig contact met allergenen, zoals pollen, vervuiling en schimmel te zijn, is het ook verstandig om te zorgen voor je kind niet te stoppen met het nemen van plezier in de kindertijd! Nauwlettend stuifmeel, vervuiling en schimmel telt en er zeker van uw zoon of dochter houdt van tijd in de buitenlucht op goede dagen.

Dit korte artikel moet u helpen om op uw gemak voelen met hoe je de controle over uw astma kunnen nemen.

Mocht u lijkt alsof u de gegevens in de volgende paragrafen herlezen, neem dan gerust. Je uiteindelijke doel zou zijn om te behouden en gebruiken deze gegevens om het beste wat je kunt doen. Mocht u ervoor kiezen dat, dan zeker moet je de resultaten.