Vochtretentie - een onderliggende Fysiologische Problem

ns dat een verhoogde inname van natrium zorgt ervoor dat het lichaam om vocht vast te houden. Dus bezuinigen natrium in het dieet, te voorkomen junk food, en het minimaliseren van zuivelproducten, wortelgewassen, en ingeblikte goederen. Raadpleeg uw diëtist over de parameters van een zoutarm dieet.

De juiste gewicht

mensen met overgewicht hebben een grotere kans op het verwerven van bijna alle ziekten, zo oedeem.

Verbeter uw bloedsomloop

Zowel lichaamsbeweging en een massage kan helpen bij het verbeteren van de circulatie van uw lichaam.

Voor een gelokaliseerde kleine zwelling, probeer het masseren van de website zachtjes.

U en uw medicatie

Sommige medicijnen, zoals de pil kan ook leiden tot het vasthouden van water.

Vermijd strakke kleding

Strakke jeans en beklemmende kleding kunnen leiden tot het toepassen van druk op de ledematen en beperken de doorbloeding. Maar als de zwelling van invloed op het hele lichaam, of is een kleine zwelling die niet binnen een paar dagen doet verdwijnen, of u vermoedt diepere verwondingen, altijd uw arts te raadplegen.

Omgaan met Adult Dyslexie: Aids

• Hoe effectieve methoden gebruiken om controle van uw Terug Pain
• Hoe goed om te gaan met uw Allergies
• Home Remedies Voor Acne werken ze? 
• Hoe om te gaan met Tinnitus
• De Depressieve Narcissist
• Stoppen Angst Met Panic Away Reviews
• Astma tips die kunnen verbeteren van je bestaan! 
• Reliëf aan hoge bloeddruk The Natural Way
• Koud of griep- Hoe Tell The Difference
• 2 Met Diabetes Types