Vitamine E is behulpzaam bij het verwijderen van deeltjes uit de ooglens. Haar acties antioxidant beschermt de lens en andere oog weefsels. Neem 400 IE per dag. Choline en inositol belangrijke B vitaminen voor de ogen en de hersenen. Neem 1.000 tot 2.000 milligram per dag. Lecithine is een uitstekende bron van choline en inositol. Nemen zoals aangegeven op het etiket. Glutathion is een krachtige antioxidant die de lens beschermt en handhaaft de moleculaire integriteit van de lens vezelmembranen. Neem 500 mg tweemaal per dag op een lege maag.
Omega 3 vetzuren beschermt en hulpstoffen reparatie van nieuwe weefsels en cellen. Nemen zoals aangegeven op het etiket. Neem bij de maaltijd. Rutine is een belangrijke bioflavonoid dat werkt met vitamine C en helpt bij het verminderen van pijn en de intra-oculaire druk. Neem 50 mg driemaal daags. Taurine is een antioxidant die de lens van het oog beschermt. Nemen zoals aangegeven op het etiket. Chroom bevordert de gezondheid van de oogspieren, met name bij diabetici. Neem 200 tot 400 microgram per dag. Magnesium helpt verminderen intra-oculaire druk. Neem 200 om 600 milligram per dag.
Zinksulfaat is zeer voordelig bij glaucoom therapie. Het is essentieel bij het activeren van vitamine A uit de lever. Neem 50 milligram per dag. Niet meer dan 100 milligram per dag van alle supplements.Helpful Kruidensupplementen: bosbes helpt in collageen metabolisme. Het bevat flavonoïden en voedingsstoffen die nodig zijn om de ogen te beschermen tegen verdere schade. Ginkgo biloba vermindert de intraoculaire druk. In combinatie met zink sulfaat kan vertragen geleidelijk verlies van gezichtsvermogen. De kruiden vogelmuur en ogentroost zijn goed voor alle oogaandoeningen.
Rozenbottels levering waardevolle vitamine C en bioflavonoïden. Eyebaths met warme thee venkel (afwisselend met kamille en ogentroost), zijn nuttig. Verdunnen altijd elke kruidenpreparaten gebruikt in de ogen.