Wie krijgt rugpijn
Iedereen kan pijn in de rug hebben, maar sommige dingen die het risico verhogen zijn:?
Ouder worden. Rugpijn komt vaker voor de ouder je wordt. Mogelijk moet u eerst pijn in de rug als je 30 tot 40 jaar oud.
Slechte lichamelijke conditie. Rugpijn komt vaker voor bij mensen die niet geschikt zijn.
Overgewicht. Een dieet met veel calorieën en vet kan je gewicht. Te veel gewicht kan de rug stress en pijn veroorzaken.
Erfelijkheid.
Sommige oorzaken van rugpijn, zoals ankylosing spondylitis, een vorm van artritis die de wervelkolom beïnvloedt, kan een genetische component.
Andere ziekten. Sommige vormen van artritis en kanker kan weer leiden tot pijn.
Uw job. Als je moet tillen, duwen of trekken terwijl draaien uw wervelkolom, kan je krijgt rugpijn. Als je werkt aan een bureau de hele dag en niet rechtop zitten, kunt u ook rugpijn.
Smoking. Je lichaam kan niet in staat om voldoende voedingsstoffen om de schijven in je rug als je rookt. Smoker's hoest kan ook leiden tot pijn in de rug.
Mensen die roken zijn traag om te genezen, dus pijn in de rug kan langer duren.
Een andere factor is de race. Bijvoorbeeld, zwarte vrouwen zijn twee tot drie keer meer kans dan blanke vrouwen om een deel van de onderrug slip op zijn plaats te hebben.
Wat zijn de oorzaken van rugpijn?
Er zijn vele oorzaken van pijn in de rug. Mechanische problemen de rug zelf kan pijn veroorzaken.
Voorbeelden zijn:
Verwondingen van verstuikingen, breuken, ongelukken en valpartijen kan leiden tot pijn in de rug
Rugpijn kan ook optreden met een aantal aandoeningen en ziekten, zoals:.
Andere mogelijke oorzaken van pijn in de rug zijn van infecties, tumoren, of stress.
Kan rugpijn worden voorkomen?
De beste dingen die je kunt doen om terug te voorkomen pijn: