Niet koken, bakken, stoom of bak ze, omdat dit hen uitput van essentiële voedingsstoffen die je lichaam needs.Lots van groenten, kruiden, fruit en noten u alle noodzakelijke voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft om de tekorten aan voedingsstoffen te herstellen zal geven. Daarnaast zal deze voedingsmiddelen ook helpen te versnellen het proces van het elimineren van toxines uit je body.The enige vitamine dat je een tekort aan die kunnen worden u niet in staat zijn uit een plantaardig dieet te krijgen is vitamine D.
Maar de goede nieuws is dat u deze vitamine kan natuurlijk krijgen van de zon door zon exposure.Curing FibromyalgiaOnce je zijn begonnen met veranderingen in uw dieet zul je beginnen met een langzame maar gestage daling van uw symptomen te zien als u zich aan een gezond dieet te maken. Het zal maanden en misschien zelfs jaren duren, maar u kunt uw fibromyalgie genezen.
