*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> mental health

Word de Real U - 6 stappen naar Self-Improvement

verzorgen van hen. Nu.

4. Herken je passies

We weten allemaal wie we zijn en 'feeds' ons. Wanneer je door je passies in je hoofd, of op papier, niet hen te ondervragen. Je mag je passie al weten. Maar zo niet, ga door waar je van houdt en schrijf ze op. Als je niet sterk het gevoel voor een van hen, dan krijgen die er zijn en probeer nieuwe dingen en activiteiten die u interesseren. Je bent gebonden aan je passies te vinden binnen een week.

5. Mediteer

Als u nog niet hebt geleerd meditatie, nu beginnen.

Je kunt je bewustzijn van jezelf te verbeteren gemakkelijk door te mediteren. Het kan saai lijken op het eerste, maar je kunt jezelf te verbeteren en leer meer over jezelf door dit. Zoeken op het internet of kopen boeken over hoe om te mediteren. Geleide meditaties zijn briljant als je niet kunt mediteren om alleen muziek op de achtergrond, of zelfs in de stille. U kunt ook kaarsen en wierook toe te voegen om u gericht op de meditatie. Let op: wees voorzichtig bij het aansteken van kaarsen en wierook

6..

Begrijp uw unieke kracht

Lijst drie van uw meest prominente gaven en drie van de meest prominente kenmerken. Bent u een goede luisteraar, intelligent, neurotische, hands-on? Ontdek je krachten van binnenuit. Nogmaals, kan meditatie u helpen op dit punt.

Self-verbetering is inderdaad de moeite waard. Iedereen en iedereen kan het doen. Maar vergeet niet, als je geen verlangen om te veranderen, je bent niet van plan om.

Page   <<  [1] [2] 

Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.