Cholesterol en uw gezondheid? - Is het echt een Demon

Je hebt misschien gedacht dat cholesterol is gevaarlijk. Je kan zelfs gedacht hebben dat het consumeren van cholesterol in uw dieet verhoogt het risico op hart- en vaatziekten en zelfs kanker. Daarom mag u ervan uitgaan dat uw gezondheid te verbeteren en uw kansen op het krijgen van hart-en vaatziekten, beroerte of kanker die je nodig hebt om uw inname van cholesterol te verlagen. Je zou veronderstellen dat uw cholesterolgehalte in het bloed zouden verlagen en brengen u uit de gevarenzone.

Is dit waar? Om deze vraag te beantwoorden betekent begrijpen eerste wat cholesterol is, en wat zij doet in het lichaam

Wat is Cholesterol

Cholesterol is sterolen:.? Een wasachtige lipide (betekenis vet) verbinding die in dierlijke weefsels. Het voert een aantal essentiële functies in je lichaam. Bijvoorbeeld, vergemakkelijkt zowel de opname en het transport van vetzuren.

Het is een fundamentele bouwsteen voor tal van hormonen. Deze omvatten zowel uw bijnier hormonen (cortisol, cortison en aldosteron) en uw geslachtshormonen (progesteron, oestrogenen en testosteron).

Daarnaast is het een belangrijke rol speelt in het helpen van je hersenen om goed te functioneren. Hetzelfde geldt voor uw immuunsysteem en uw gezondheid van het hart.

Cholesterol reputatie

. Als cholesterol is zo essentieel voor uw gezondheid, hoe is het de reputatie van de duivel in moleculaire vorm te ontwikkelen? Deze schaduwrijke reputatie kwam, omdat het werd gezien dat mensen die hart-en vaatziekten of beroertes gehad had ook een hoog cholesterolgehalte. Daarom werd gedacht dat cholesterol niveaus zelf de probleem.

Maar eigenlijk het lichaam verhoogt cholesterolgehalte in reactie op een probleem. Met andere woorden, hoog cholesterolgehalte zijn poging van het lichaam om zichzelf gezond

houden. Het lichaam verhoogt deze niveaus te behandelen ontsteking. Wanneer de binnenkant van de slagaders en aders ontstoken, bijvoorbeeld, het lichaam stuurt cholesterol in een poging om de gebieden van ontsteking patch. Het is eigenlijk de ontsteking, dat is het probleem, en niet het cholesterol zelf

cholesterolgehalte in het bloed

:.

Wat is "normaal"? Cholesterolgehalte worden gemeten in milligram (mg) cholesterol per deciliter (dl) van het bloed. Huidige normen definiëren wenselijke totaal cholesterolgehalte als minder dan 200 mg /dL, met 200-239 mg /dL gedefinieerd als borderline hoog en 240 mg /dl en hoger hoog.

Voor de low density lipoprotein ch