Hoewel het cool zou zijn als iedereen deze tips kon nemen, ik betwijfel sterk dat na het lezen van dit advies zal je beginnen joggen voor een uur elke ochtend en wijzig uw dieet om meer vezels en omega nemen -3 vetzuren. Sommige mensen doen dat niet, zelfs als ze het risico lopen op een hartaanval!
Voor de luie menigte op zoek naar een duwtje in de rug te geven aan de hersenfuncties, is er iets gemakkelijker? . Gelukkig ja
Door over te schakelen van de zijkant van de muis-pad zul je jezelf dwingen om uw niet-dominante hand te gebruiken. Dit op zijn beurt de neurale verbindingen tussen de rechter en linker hemisferen van uw hersenen. Wetenschappelijk onderzoek heeft bevestigd dat mensen die beide handen gebruiken even 10% meer zenuwbanen die de twee zijden van de hersenen. Idealiter u wilt zo veel mogelijk activiteiten te voeren met uw niet-dominante hand, maar een aantal van hen zou omslachtig.
Ik heb geprobeerd om mijn tanden te poetsen met mijn linkerhand voor een week of zo, alleen maar om te ontdekken dat het tandsteen werd opbouwen. Met behulp van de muis met de andere hand is iets dat je gemakkelijk kunt integreren in uw leven. Tijdens de eerste paar dagen zal het raar voelen, en u nodig heeft om terug te schakelen bij het gebruik van programma's die intense "klikken" sessies nodig. Na deze aanpassing fase echter, zult u de computer te navigeren net zo efficiënt met beide handen
Soms wil je de naam van een liedje dat wordt afgespeeld of de naam van een herinneren oude bekende die voorbijging. Het is daar, op het puntje van je tong, maar je kunt niet herinneren. Wat zou je normaal doen in zo'n situatie? Waarschijnlijk vragen een aantal nabijgelegen vriend voor de naam, en op de openbaring u zelfs shout verwonderd, "Oh ja! Dat is het." De volgende keer dat dit gebeurt, jezelf dwingen om die naam te onthouden. De hersenen kunnen worden gestimuleerd, net als uw spieren en hoe meer je uitoefenen hoe sterker het zal krijgen.
Doe jezelf niet beperken tot het onthouden van namen. Bel je je moeder naar het telefoonnummer van je oom te krijgen? Vergeet pen en papier - je kunt onthouden. Probeer te kijken naar het toetsenbord van de telefoon om een mentaal beeld van wat de volgorde van de nummers eruit ziet maken. De slechtere dat blikje gebeurt is dat je nodig hebt om je moeder weer bellen ...