*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> mental health

Negatieve gevolgen voor het Zijn Unhappy

Overmatige contractie van de kaakspieren kan leiden tot een phe schijnsel genaamd kaakgewricht dys functie of TMJ. In veel gevallen mensen zich niet bewust dat ze deze ziekte, omdat dit tijdens de slaap. Maar als ze een uitstapje maken naar de tandarts, vinden ze dat ze tekenen van balde en slijpen hun tanden (bruxisme). Andere symptomen zijn spierpijn klikken of ploppen bij het kauwen, en spanningshoofdpijn en oorpijn. Zoals migraine, TMJ wordt vaak geassocieerd met het onvermogen om gevoel gen van woede te uiten.

Er zijn echter andere gedragingen die ook bij dit symptoom, in clusief overmatig kauwgom, rust een kin op een hand, zelfs nagelbijten. Ernstige gevallen vereisen dat een mond brace gedragen worden 's nachts. Ontspanningstechnieken, waaronder biofeedback en progressieve spierontspanning, bleken effec tieve afnemende de spierspanning in verband met TMJ zijn.

Irritable bowel syndrome.

LBS wordt gekenmerkt door opnieuw herhaalde aanvallen van buikpijn of gevoeligheid, krampen, diarree, misselijkheid, constipatie, en exces sive winderigheid.

Het wordt vaak beschouwd als een gevolg van ex overmatige sympathische zenuwstimulatie één of meer gebieden van de gastrointestinale (GI) stelsel. Terwijl de symptomen kunnen variëren van persoon tot persoon, deze stress-gerelateerde aandoening is het meest voorkomende Associ ated met angst en depressie. Een van de redenen waarom lbs zo nauw wordt beschouwd als gerelateerd aan stress, is dat -de hypothalamus, die de eetlust regula tie (honger en verzadiging) bestuurt, is nauw verbonden met emotionele regulering ook.

Verschillende diëten en medicijnen kunnen worden voorgeschreven, afhankelijk van de aard van de symptomen. Verschillende recente studies hebben verschillende soorten van ontspanning en cognitieve vaardigheden, waaronder thermische biofeedback, progressieve spier ontspanning, mentale beelden, cognitieve herwaardering en werkzaam gedragsverandering

Onze levens zijn gevuld met een zegen na de andere. Soms is het gemakkelijk om ze voor lief nemen. Hier zijn een aantal manieren om een ​​dankbaar persoon te zijn en te blijven gelukkig. Eerste, Begin elke dag met een 'dankbaarheid ogenblik.

"Dankbaarheid is geboren in de harten die tijd nemen om te tellen verleden genade," merkte Charles Edward Jefferson. Elke dag als je de eerste stijging, maak tijd om na te denken over de zegeningen in je leven en te uiten dank. Bovendien bieden dankbaarheid gedurende de dag. Het eerste wat in je dag,

Page   <<  [1] [2] [3] [4] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.