Stap 1
Get opgeleid. Angst en depressie zijn taai voor iedereen te behandelen. Het heeft niet alleen invloed op de persoon met de ziekte, maar iedereen die woont ze aanraken. Leren zo veel als je kunt over hoe de ziekte werkt, wat de triggers zijn, en welke soorten opties beschikbaar zijn. Niet iedereen moet worden met medicijnen behandeld, hoewel sommige doen. Heb Stap 2Support maar controleren. Steun je geliefde en laat hen weten dat je er voor hen.
Het is belangrijk op te merken dat mensen met angst en depressie geworden zichzelf geabsorbeerd, niet uit ijdelheid, maar als een overlevingsmechanisme. Laat hen weten dat u er zijn om te helpen, maar alleen als ze bereid zijn om zichzelf te helpen. Als ze alleen gebruikt wordt u als een kruk en niet op zoek naar hulp, moet je gaan zitten en met hen bespreken of dit echt de beste situatie voor een van jullie. Zorg ervoor dat u een oogje op al dan niet nemen hun medicatie, moet consequent zijn om work.Step 3Believe in hen. Angst en depressie leiden tot gevoelens van hopeloosheid.
Laat je geliefde weten dat ze het goed doen en dat je trots op hen zijn. Dergelijke positieve steun hen een reden blijven excel.Step 4Remember dat dit een ziekte te geven. Je zou niet boos op iemand die diabetes heeft, dus vergeet niet dat dit ook buiten hun controle (voor zover die het of niet). Ze zullen waarschijnlijk voelen zich depressief en zwak, alsof ze waren niet sterk genoeg om te leven zonder hulp, maar benadrukt dat het een medische aandoening, zoals hoge bloeddruk, zal helpen om hen te aarden. Dit is geen reden om excuses te maken, echter.
Je zou niet boos op een persoon met een hoge bloeddruk voor het feit dat het te krijgen, maar je zou niet te toegeeflijk van een persoon met een hoge bloeddruk die rookt, drinkt en eet snel voedsel elke dag. Stel basisregels, en vasthouden aan hen. Structuur is important.Remember het volgende: Zoek een goede arts, die niet gelooft dat de medicatie is altijd de beste keuze. Ken de medicijnen en wat de bijwerkingen zijn.
Probeer niet om iets te forceren, met hen te werken
Het belangrijkste is - Als u of een geliefde is het nemen van anti-depressiva, nauwlettend in de gaten op hen, vooral in het begin. Sommige anti depressiva zijn gekend om te veroorzaken of te vergroten suïcidale gevoelens.