Patiënten leren om toezicht op hun eetgewoonten, situaties die ze willen binge voorkomen, omgaan met stress op een manier die niet te betrekken voedsel, regelmatig eten om voedsel onbedwingbare trek te verminderen, en vechten tegen de drang om te zuiveren.
Patiënten uitdagen hun 'alles-of-niets' opvattingen over eten, onderzoeken het verband tussen emoties en eten, en nadenken over het idee dat eigenwaarde is gebaseerd op gewicht.
Naast cognitieve gedragstherapie therapie, kan interpersoonlijke psychotherapie mensen helpen bij de behandeling van boulimia te lossen relatie problemen en interpersoonlijke problemen die bijdragen aan hun eetstoornis. Interpersoonlijke psychotherapie behandelt ook de depressie en een laag zelfbeeld, dat gaat samen met boulimia.
Groepstherapie als onderdeel van de behandeling van boulimia betreft voorlichting over de eetstoornis en strategieën voor het overwinnen van het. Het kan ook bulimics voorzien van de ondersteuning die ze nodig hebben om hen te helpen goed te worden.
Tot slot, in combinatie met effectieve therapie, antidepressieve medicatie kan helpen verminderen eetbuien door het verminderen van de preoccupatie met het lichaamsgewicht en, evenals de depressie die vaak gepaard gaat boulimia.
Yoga: For a Better Sleep