Misschien is het gewoon te wijten aan de huidige financiële klimaat alleen, en ons over de blootstelling aan de verslechtering ervan, dankzij de media, die de weegschaal getipt in het voordeel van een cultuur van ogenschijnlijk onherroepelijke somberheid. Of misschien is het weer de schuld. Het is eerder dit jaar kouder geweest dan in het verleden de afgelopen jaren. Iedereen lijkt te lijden aan stress.
Ja, stress: een buzz woord dat snel verliest zijn reputatie als een louter medische catchall voor het gevoel onder het weer en muteren in een veel meer sinistere en verlammende klacht. Om te zeggen dat we gestrest, te wijten aan het verlies van contact met moeder aarde, is een van de vele verklaringen aangeboden. Dergelijke reacties omliggende stress zijn pure speculatie, natuurlijk en brengt niemand van ons dichter bij de opluchting dat we zo sterk naar hunkert. De stress van de rat race, het lijkt, heeft de betere van ons allemaal geworden.
Er zijn slechts een paar gelukkigen onder ons die het geluk hebben om te kunnen beweren dat ze geen last hebben van stress. Minder zeggen dat ze wakker worden met een nieuwe dag geconfronteerd met een glimlach op hun gezicht, stress en een positieve houding. En zelfs nog minder kan dus zeggen met oprechtheid. Deze dat te doen wordt voldaan met een cocktail van cynisme, jaloezie en wantrouwen in gelijke maatregelen, zoals dat mijn onbehagen verdiept alleen.
Alles roept de vraag op: zijn we te ver gegaan, een stress-vrije levensstijl te bereiken of moeten we snijden onze verliezen en het verminderen van de nodige stress te ervaren wij zo veel mogelijk een vereenvoudigde zoektocht rond het onderwerp van stress reductie met behulp van Google gooit een aantal 18.900.000 resultaten, het grootste deel van die zal ongetwijfeld met middelmatige advies in het straatje van de slaap meer, eet 'gezonder' en lichaamsbeweging.
Voorwaar, al deze manieren werken aan het verminderen van de mate van stress die we voelen, maar stress is iets dat we lijken te worden onderschat; stress bijna gezien als een gemoedstoestand die kan worden opgelost door te denken het weg! Het wordt gezien als vervelende, een maatschappelijk taboe. Alle dieren vertonen stress. Het is een middel betekent dat er iets mis mentaal, verwant aan fysieke pijn is.
Paar online gidsen en how-to's zal duaal aanpakken van de aard van het onderliggende probleem dat is stress, voor een deel omdat het naderen van het begrip stress in het schrijven en het verdrijven van