Soms kunnen we goed advies en richting te krijgen van externe bronnen en het zal heel goed voor ons werken. Er zijn andere tijden die we hebben om te komen met onze eigen plannen en reis kaarten, want wat we op uit om te bereiken is te persoonlijk van aard zijn om te passen in een generiek formaat of one size fits all-structuur.
Een van de meest frustrerende gebeurtenissen in een persoonlijke verbetering of doelen streven komt wanneer je begint bij de gate met een grote houding en veel passie en energie; alleen voor het eerste kwartaal van het pad te krijgen en een sisser aflopen of zelfs opgeven. Dit is een veel voorkomende gebeurtenis omdat het gemakkelijk is vanaf het begin te denken dat als we gesp gewoon naar beneden en werk het programma en hebben strikte discipline die we kunnen krijgen door alles heen.
Maar meestal, betekent dit dat het plan of de structuur niet is gericht op je in gedachten, maar iemand anders die heeft verschillende energieniveaus, interesses, een andere coping-stijl, rijden, enz.
Nu kunt u nog steeds gebruik maken van iemand anders sjabloon of originele ideeën om uw eigen plan te maken; maar gewoon niet de zeer belangrijke stap in het afstellen van het aan uw eigen behoeften en energie niveaus overslaan.
We kunnen in tijden dat aan een plan dat succesvol is geweest voor anderen is heiligschennend veranderen voelen; maar de waarheid is om te slagen moeten we aan te passen aan onze eigen set van parameters en stijl, want wij zullen degenen zijn werken het. Dit is erg belangrijk omdat je zelf kunt zien dat de meeste mensen gemakkelijk kunnen worden gesproken in een rage dieet of geld regeling wanneer we niet onze eigen behoeften rekening te houden en gewoon gaan met iemand anders flow.
Dus, om je eigen plan te maken het belangrijkste om te onthouden is het uitzoeken uw eigen stijl, doelen, tijdschema's, middelen en alle andere relevante feiten die alleen maar je weet over jezelf. U kunt deze dingen te weten komen door journaling en wordt een waarnemer van je leven en aandacht te besteden aan uw sympathieën en antipathieën over een paar maanden tijd. Dan moet je je grenzen ook weten; het doet je niet goed om de uitvoering van een "militaire als" programma als je weet dat het doodt je uit bed elke ochtend te krijgen voor 10 uur.
En dat geldt ook als u weet dat u niet aan sommige onverzettelijke getimede termijnen; geef jezelf dan enige vrijheid om uw doelen te voltooien in een minder gestructureerde en strikte tijds