Goede tips over hoe u kunt omgaan met de onzekerheid van Mesothelioma

en verwarrend herinneren. Werken aan het hebben van een positieve houding, die u kan helpen beter te voelen over het leven nu. Gebruik je energie te richten op wellness en wat je nu kunt doen om zo gezond mogelijk te blijven. Proberen om gezonde voeding wijzigingen aan te brengen. Als je een roker bent, is dit een goed moment om te stoppen. Vind manieren om te helpen jezelf te ontspannen. Oefenen en zo actief als je kunt. Controleren wat je kunt. Sommige mensen zeggen dat de invoering van hun leven weer op orde maakt ze voelen zich minder angstig.

Betrokkenheid bij uw zorgverzekeraar, om terug naar je normale leven, en het maken van veranderingen in uw levensstijl behoren tot de dingen die je kunt controleren. Ook het instellen van een dagelijkse schema kan u meer macht. En terwijl niemand elke gedachte kan beheersen, sommigen zeggen dat ze heb besloten niet in te gaan op de angstige degenen. Krijg supportA steungroep kan een krachtig hulpmiddel voor zowel overlevenden en families. Praten met anderen die in situaties als de uwe kan helpen verlichten eenzaamheid. U kunt ook nuttige ideeën van anderen die kunnen helpen you.

There zijn vele soorten van de steunprogramma's, met inbegrip van individuele of groep begeleiding en ondersteuning van groepen. Sommige groepen zijn formele en richten zich op het leren over kanker of omgaan met gevoelens. Anderen zijn informeel en sociaal. Sommige groepen zijn samengesteld uit alleen mensen met kanker of slechts zorgverleners, terwijl anderen onder meer echtgenoten, familieleden of vrienden. Andere groepen richten op bepaalde vormen van kanker of ziektestadia. De lengte van de tijd groepen ontmoeten kan variëren van een bepaald aantal weken tot een doorlopend programma.

Sommige programma's hebben het lidmaatschap afgesloten en anderen staan ​​open voor nieuwe, daling van de leden.