Between onze hersenen en de rest van ons lichaam is de bloed-hersenbarrière (BHB) is er om de hersenen te beschermen tegen wat er circuleren rond in ons bloed. Als het lichaam in een toestand van chronische ontsteking, uiteindelijk compromissen ons bloed-hersenbarrière. Dit betekent dat onze hersenen wordt meer vatbaar voor toxines die verdere ontsteking en meer schade aan de hersenen veroorzaken. Andere factoren die schade aan de bloed-hersenbarrière veroorzaken glycosylering ook treffend bekend als AGE's geavanceerde glycosyleringseindproducten producten.
AGEs zijn het directe gevolg van slecht onderhoud van de bloedsuiker van uw levensstijl en diet.AGEs stimuleren ontsteking in de hersenen en het verhogen van oxidatieve schade in de hersenen cellen, en daarmee de cel s vroege dood. M. Flint MD is een hoogleraar neurologie aan de Harvard Medical School en zijn onderzoek is gebleken dat een relatie tussen ontsteking en oxidatieve stress veroorzaken van de hersenen celbeschadiging of de dood, wat leidt tot dementie en vele andere problemen, zoals de ziekte van Alzheimer en zelfs Parkinson s disease.
In een notendop het verminderen van de inflammatoire produceren voeding, stoppen met roken, verminderen van alcohol en stimulerende middelen, neem anti-oxidanten (zoals vitamine E en C), ervoor zorgen dat u krijgt essentiële vetzuren (rauwe noten en zaden), en verwijder de chemicaliën uit uw dieet met inbegrip kunstmatige zoetstoffen. De meeste mensen weten nu dat er een verband is met aluminium en andere metals.
If ik kon denken van een goede grap nu zou ik het vertellen u, want lachen produceert goede chemische stoffen in onze hersenen twee zeer belangrijke neurotransmitters serotonine en acetylcholine die zo erg belangrijk voor ons geheugen en de gezondheid van de hersenen. Dump de ellendige vrienden, doe wat oefening als het helpt de circulatie houden van de met voldoende zuurstof ge