Vetverbranding en Diet mythen die Won T Die

vetverbranding workouts en U zult Gain FatAnother goede tegenstelling tot populair geloof spieren niet draaien vet. Gaan leven een sedentaire en het eten van een ongezond dieet en ja, je zult vet. Spieren krimpen wanneer u don t gebruiken. Nu, in het proces, zult u niet in staat zijn om effectief te verbranden overtollige calorieën als voorheen, zodat de kans groot dat ze zullen worden opgeslagen als vet. De toename van de hoeveelheid vet in je lichaam is te wijten aan de overmatige snoep en vet je verbruikt, en niet omdat je spieren omgezet in them.

Myth # 5: Ice Cold Water Burns FatYour lichaam verbruikt calorieën naar de normale en wenselijke behouden temperatuur. Hoewel er enige waarheid in het idee dat het drinken van ijskoud water enigszins zal toenemen uw stofwisseling als het lichaam herwint normale temperatuur, maar het zal niet wegsmelten uw fats.Myth # 6: Slow Gestimuleerd Cardio is een geweldige vetverbranding oefening praten over die maakt me gek. Studies hebben aangetoond over en hoe effectief dit is. Sommige van deze vetverbranding mythen zijn er al jaren en ik ben niet zeker waarom, maar ze gewoon gewonnen t weggaan.

Ga naar Fat Burning Diets En Workouts om de waarheid te krijgen.