wijder deze voedingsmiddelen uit hun dieet zullen ze niets meer te eten !! Dit is het punt hun dieet is zeer beperkt geworden. Er sa hele wereld van voedsel die er zijn, een grote verscheidenheid bijvoorbeeld de meeste mensen eten een of misschien twee granen, terwijl het in feite zijn er tal van granen om uit te kiezen. We weten uit de statistieken dat de meeste mensen eten heel weinig groenten en fruit met uitzondering van aardappelen en tomaten, maar er is een spannende verscheidenheid aan groenten en fruit om uit te kiezen.
