. Echter, het ontbijt doesn t moet uitgebreid worden. Een boterham met pindakaas met een appel of banaan kunnen suffice.While moet je niet proberen om je kinderen te dwingen om voedsel dat ze don t willen eten, je niet moeten t beperken uw menu's naar het voedsel dat ze eten. Blijven nieuwe voedingsmiddelen in kleinere porties aan te bieden en te onthouden kinderen hebben vaak om nieuwe voedingsmiddelen te proberen meerdere malen voordat ze eindelijk leren om ervan te genieten, zodat ouders moeten geduldig en aangenaam te zijn bij het omgaan met kieskeurige eters.
Ouders moeten ook goede rolmodellen worden door het eten van het voedsel dat ze willen dat hun kinderen te eten. Kinderen reageren op wat ze zien niet wat ze horen te doen.
