zal vertragen en om terug naar uw normale dieet zal zeker die voedsel omzetten in vet. In plaats daarvan, eet een lichte gezonde snack, zoals groenten en fruit aan uw korte fasting.In bestelling breken vasten voor gewichtsverlies methoden om te werken, moet je gedisciplineerd en serieus genoeg over vergieten pond. Als u cant verbindt zich aan het dieet dan kan net zo goed niet doen. Je niet wilt knoeien met je lichaam. Ook moet je ervoor zorgen dat u het verhogen van uw inname van fruit, noten en groenten op dagen dat je niet vasten.
