Kinderen en Sleep Loss

nder voedingsmiddelen die weinig tot nul voedingswaarde value.Also proberen een televisie en het kind s kamer te hebben. Veel van ons zijn opgegroeid met televisies in onze kamer en het lijkt een normale zaak te doen als het lijkt om het kind kalmeert (of schijnbaar kalmeert het kind) voor het slapengaan. De onderzoekers hebben ontdekt dat het eigenlijk slaap kan verstoren en zij aanbevelen de televisies niet worden opgenomen in het kind s bedroom.Also zorg ervoor dat uw kind het krijgen van regelmatige lichaamsbeweging.

Het is erg belangrijk voor hun gezondheid hen geleverd krijgen en actief. Kinderen die zitten veel en zijn actief in te spelen videospelletjes of andere niet-actieve activiteiten slapen vaak minder en hebben moeite met de dagelijkse activiteiten. Dus zorg ervoor dat je de tijd nemen uit uw dag en zie dat uw kind krijgt veel exercise.So als u zich zorgen over uw kinderen opnieuw als het gaat om hun slaap alleen niet vergeten dat als ze lijken goed te zijn gedurende de dag dan zijn er waarschijnlijk te ontvangen de slaap die ze nodig hebben.

Als ze don t dan kijken naar hun gewoonten en maak de gewenste wijzigingen. Als er nog steeds niet ontvangen slapen hoeft raadpleeg dan het advies van een arts.